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これ好き！オーブン焼きフォンデュ

調理時間 30分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2026年10月12日 ]

ゴロッと切ったソーセージにコクのあるチーズが相性◎

材料

4人分／１人分：390kcal　塩分2.4g

  • これ好き！ブロックソーセージ 1個(280g)
  • さつまいも 150g
  • レンコン 150g
  • いんげん 8本(64g)
  • ミニトマト 8個(104g)
  • スパイス&ガーリックソルト 1袋(10g)
  • ジューシーパリ旨ポークウインナー 4本
  • ★ グループ ★ ミックスチーズ 80g ★ 牛乳 大さじ3 ★ 片栗粉 小さじ2/3

つくり方

調理時間30分

  • 1 さつまいもは皮つきのまま、レンコンとともに1cm厚さの半月切りにする。いんげんはヘタと筋を除き、斜め半分に切る。ミニトマトはヘタを除く。
  • 2 ①のさつまいも、レンコン、いんげんを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで5分ほど加熱する。取り出して、スパイス&ガーリックソルトを全体にからめる。
  • 3 これ好き！ブロックソーセージは横長に置き、幅が4等分になるよう輪切りにし、断面を十字に切り分ける。ジューシーパリ旨ポークウインナーは斜め半分に切る。
  • 4 耐熱のココットに★を入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱する。取り出してよく混ぜる。
  • 5 耐熱皿にクッキングシートを敷く。中央を少し空けて②、③、①のミニトマトをなるべく重ならないように並べる。
  • 6 180℃に予熱したオーブンで10分ほど焼く。天板の中央にココットをおき、さらに5分ほど焼く。具材をチーズにからめて食べる。

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