ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 温泉卵 ON 納豆

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

温泉卵 ON 納豆

10

おさんぽぺんぎんさん

[ 公開日:2014年08月08日 ]

夏バテ気味でも食がすすむ！簡単！はやい！一皿に栄養山盛り！！

材料

4人分

温泉卵 4個
2連絹ごし豆腐（160g×2） 1/2個
有機納豆（経木・80ｇ） 1パック
きゅうり 1~2本
トマト 1個
タレ(納豆についているタレや濃縮つゆ等）適量

つくり方

調理時間10

1 お皿に、きゅうりの千切り、冷奴、納豆、温泉卵の順にのせていく。（彩にトマトなどをちらしても）
2 上からタレをかけ、混ぜていただく。

コツ・ポイント

納豆についているタレや濃縮めんつゆなど、濃い目のたれのほうが美味しいです。（豆腐から水分がでてくるため。）材料代（4人分）合計約700円。

このレシピを考えたきっかけ

どうしてもお料理を手抜きしたい日に、たまたま冷蔵庫にあったもので作りました。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

関連レシピ

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

ひんやりトマトとヨーグルトのデザート

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ

刻んで混ぜるだけ！アレンジ可能な辛くないトマトサルサ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ふわふわ、とろとろ♪ 長いもとツナと豆腐のグラタン

ふわふわ、とろとろ♪ 長いもとツナと豆腐のグラタン [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

たんぱく質もとれるうれしい食材車麩のもちもち和フレンチトースト

たんぱく質もとれるうれしい食材車麩のもちもち和フレンチトースト [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。