本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 炒り豆腐
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

炒り豆腐

完成写真

材料

4人分

  • もめん豆腐 1丁
  • 人参 1/3本
  • 長ねぎ 1/2本
  • 鶏卵 1個
  • ごま油 小さじ2
  • 素精糖 大さじ1
  • 国産丸大豆醤油 大さじ2

つくり方

調理時間15

  • 1 豆腐は粗くくずしてざるに入れ水きりをしておく。人参は細切り、長ねぎは小口切りにする
  • 2 フライパンにごま油を熱し人参、長ねぎを入れ炒める。
  • 3 豆腐を入れ、くずしながら炒める。調味料の素精糖と丸大豆醤油を入れ人参が柔らかくなるまで5分ほど煮る。
  • 4 豆腐から出た水気が少なくなり、味見をして人参が好みのやわらかさになったら溶き卵を回しかけぐるぐると混ぜて火からおろす。

コツ・ポイント

コツは特にありませんが豆腐はあまり水切りしすぎないほうがいいです。最初にごま油で野菜と豆腐を炒めると風味がいいです。味つけはご飯にあうようしっかり目の甘辛味です。お好みで加減してください。

このレシピを考えたきっかけ

実家でよく食べた朝ごはんのおかずで母の味といったところです。材料も豆腐、人参、長ねぎ、鶏卵とシンプルで作り方も簡単なのでわが家の食卓にもたびたび登場します。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

関連コラム

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。