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かぼちゃのわたと種の簡単蒸しパン

調理時間 10
しらさん しらさん
完成写真
[ 公開日:2016年10月25日 ]

かぼちゃのわたとたねが勿体無いと思い作りました。

材料

2人分

  • かぼちゃのたねとわた 1個分
  • パスチャライズド牛乳 100ml
  • 小麦粉　薄力タイプ 80g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 国産ブレンドなたね油 大さじ2

つくり方

調理時間10

  • 1 かぼちゃのたねとわたを電子レンジで600w4分加熱する。フードプロセッサーでペースト状にする。
  • 2 牛乳を1に入れて、フードプロセッサーで混ぜる。
  • 3 2をボール等に移し、小麦粉、ベーキングパウダーをふるい入れ、なたね油を入れてヘラで全体を混ぜる。
  • 4 電子レンジ加熱が可能な型に入れて、1000wで1分半、600wで3分半加熱する。 作業手順4
  • 5 冷めたら型から出して完成。 作業手順5

コツ・ポイント

はちみつや塩をかけて食べると美味しいです。

このレシピを考えたきっかけ

かぼちゃのわたと種が勿体無いと思ったため。

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