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油いらずでヘルシーごはん（調理時間は豆腐水切り時間除く）
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《簡単豆腐の水切り》①パックのセロファン部分の1辺に包丁で切れ込みを入れ水だけ出るようにする。②切れ込み部分を下にしてお皿の上に立てておくと水切り完了！
生活クラブ生協（埼玉）の組合員にカタログ類と一緒にお届けする『家族想いのママ応援通信』NO.28（2018年9月24日～28日配布）に掲載。
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