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鶏肉のトマトケチャップ煮

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2018年10月10日 ]

ケチャップ１つでおいしい

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材料

2～３人分

  • なたね油 大さじ1/2
  • 鶏肉モモひと口カット 300g
  • 冷凍ブロッコリー 100g
  • トマトケチャップ スプーン4杯
  • 水 1/2カップ

つくり方

調理時間10分

  • 1 油を熱したフライパンで、解凍した鶏肉モモひと口カットを火が通るまで焼く。
  • 2 解凍して食べやすい大きさに切った冷凍ブロッコリー、トマトケチャップ、水を加えて煮立て、弱火で約5分煮る。

コツ・ポイント

【これひとつで味付けキマる！子育て食卓においしい調味料】生活クラブは、調味料も素材の風味を大切に作っています。たとえばトマトケチャップは、トマト本来の甘みとコクが生きているからこれひとつで料理の味付けもOK 。「シンプルな味で育てたい。」そんな想いに応える調味料です。

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2018年10月5回号掲載

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