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子どももパクパク！
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【素材の味を楽しもう♪親子で和ごはん】幼児期から、天然だしや昔ながらの醤油の味付けを体験することで、和食をおいしく感じる味覚が育ちます。季節の野菜や子どもの大好きなものでぜひ楽しんでみましょう。和食は魚や大豆製品と合わせやすいため栄養バランスが取りやすく、さつま揚げなどの練り製品はたんぱく質やDHA・EPAなど魚の栄養が手軽に摂れるので、子どもにもおすすめです。
●生活クラブの「すくすくカタログ」2018年11月3回号掲載
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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。
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