ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > ほうれん草とえのきの梅和え

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

ほうれん草とえのきの梅和え

15分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年03月24日 ]

梅の酸味がアクセント。お弁当にも！

1人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分　★1人分：55kcal 塩分：1.1g

ほうれん草 200g
えのきだけ 100g
梅びしお大さじ1と1/2
★ グループ ★ 丸大豆醤油小さじ1 ★ みりん風醸造調味料大さじ1 ★ 料理酒大さじ1

つくり方

調理時間15分

1 ほうれん草は4cm幅に切る。えのきだけは石づきを除き、半分に切ってほぐす。
2 フライパンになたね油大さじ1を熱し、①をしんなりするまで炒める。
3 ★を加えて調味し、火を止めてから梅びしおを加えてさっと混ぜ合わせる。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

レンコンのガーリック炒め

レンコンのガーリック炒め

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

野菜たっぷりパエリア風ライス

野菜たっぷりパエリア風ライス

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

【食べるをはぐくむはじめて離乳食】冷凍ほうれん草でらくらく離乳食♪

【食べるをはぐくむはじめて離乳食】冷凍ほうれん草でらくらく離乳食♪ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。