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トップ > レシピについて > コンビーフとピーマンの卵炒め

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コンビーフとピーマンの卵炒め

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年05月26日 ]

鉄は、ビタミンCや動物性たんぱく質と一緒にとると吸収率がアップします。

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つくり方

1 フライパンでコンビーフと細切りにしたピーマンを炒め、真塩、こしょう、醤油で味つけし、火を止めてから溶いた卵を加えてよく混ぜ合わせる。

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