ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > コンビーフとかぼちゃのサンドイッチ

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

コンビーフとかぼちゃのサンドイッチ

20分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2014年08月04日 ]

牛肉に多い鉄はコンビーフ缶にも豊富に含まれます。

材料

電子レンジは500Wが基準

つくり方

調理時間20分

1 かぼちゃ100gは種を除いて乱切りにし、電子レンジで4～5分加熱して粗くつぶす。
2 きゅうり1/4本(25g)は輪切りにして真塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。玉ねぎ1/8個(25g)は薄切りにする。ゆで卵1/2個は粗く刻む。
3 ボウルにコンビーフ1/4缶分(約24g)を入れてほぐし、①、②を加え、マヨネーズ小さじ2、パウダーチーズ小さじ1/2、ブラックペッパー(あらびき)適量を加えて混ぜ合わせる。食パン(8枚切)4枚にはさんで食べやすい大きさに切る。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

あさりのクリーム煮

あさりのクリーム煮

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

かわいいがいっぱい♪ 子どもがよろこぶハロウィンレシピ

かわいいがいっぱい♪ 子どもがよろこぶハロウィンレシピ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。