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ごはんピザ

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2015年02月23日 ]

きちんと、てがるぱくもぐ離乳食

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材料

1人分

ひじきドライパック缶 5g
ほうれん草(葉先) 3枚
軟飯 70g
溶き卵 1/3個分
ミックスチーズ 10g
なたね油適量

つくり方

1 ひじきは細かく刻む。ほうれん草は柔らかくゆでて1cm幅に切る。
2 ボウルに軟飯・溶き卵・①を加えてよく混ぜ合わせる。
3 フライパンになたね油を中火で熱し、②をスプーンですくって入れ、両面焼き色がつくまで焼いて火を止める。ミックスチーズを上にのせて蓋をし、チーズが溶けるまで蒸らす。

コツ・ポイント

月齢の目安：12～18か月頃（約1食分）

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