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BLTサンド(ベーコン・レタス・トマトサンド)

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年03月02日 ]

具だくさんなサンドイッチは子どもにも人気

2人の方がお気に入りに登録しています。

材料

2人分　★1人分：400kcal 塩分：2.0g

  • トマト 1/2個(75g)
  • レタス 2枚
  • スライスベーコン 4枚(60g)
  • 食パン(8枚切) 4枚
  • ★ グループ ★ マヨネーズ 小さじ2 ★ ねり和からし 小さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 トマトは5mm厚さの輪切りにし、レタスは手でちぎる。
  • 2 フライパンを熱し、ベーコンを両面に焼き色がつくまで焼く。
  • 3 食パンは軽くトースターで焼き、片面に混ぜ合わせた★を塗り、レタス、トマト、ベーコンを挟み、半分に切る。

コツ・ポイント

楊枝で止めるとバラバラになりにくい。

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