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トップ > レシピ > さば水煮缶マリネ
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さば水煮缶マリネ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:140kcal 塩分:0.7g

  • 玉ねぎ 1/2個
  • きゅうり 1/2本
  • 真塩 ひとつまみ(1g)
  • トマト 1/2個(75g)
  • さば水煮缶 1/2缶(95g)
  • 大豆ドライパック缶 30g
  • 食酢 大さじ1

つくり方

調理時間10分

  • 1 玉ねぎは薄切り、きゅうりは小口切りにして、塩もみし、水気をきる。トマトはざく切りする。
  • 2 ボウルにさば水煮缶を汁ごと入れ、①、大豆ドライパック缶、食酢を加えて和える。

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