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ピーマンのツナコーン焼き

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年05月25日 ]

子どもが大好きな食材で。手軽でおいしい

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材料

4人分　★1人分：235kcal 塩分：0.9g

  • まぐろ油漬缶 2缶(70g×2)
  • 冷凍ホールカーネルコーン 80g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ピーマン 6個
  • ミックスチーズ 40g

つくり方

調理時間20分

  • 1 ボウルにまぐろ油漬、解凍した冷凍ホールカーネルコーンを入れ、マヨネーズと真塩・こしょう各適量を混ぜる。
  • 2 ピーマンは縦半分に切り、種を除いて内側に①を詰め、上にミックスチーズをのせる。オーブントースターで焼き色がつくまで約7分焼く。

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