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玉ねぎの梅ドレサラダ

10分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2015年06月22日 ]

大葉の香りと梅の酸味がさわやか

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材料

4人分　★1人分：35kcal 塩分：0.9g

玉ねぎ 1個
きゅうり 1本
大葉 6枚
かつお細けずり適量
★ グループ ★ 梅びしお 20g ★ 白だし小さじ2 ★ 純米酢小さじ1 ★ 水大さじ2 ★ 皮むきいりゴマ小さじ2

つくり方

調理時間10分

1 玉ねぎは薄切り、きゅうりは細切りにし、一緒に水にさらす。
2 ボウルに★を入れて混ぜる。
3 水気をきった①を器に盛り、大葉を手でちぎってのせ、②をかけてかつお細けずりをのせる。

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