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小松菜のチーズのせ

5分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2015年10月19日 ]

カルシウムが多くとれる手軽なおかず

3人の方がお気に入りに登録しています。

材料

電子レンジは500Wが基準

小松菜 150g
ミックスチーズ 10g
万能つゆ小さじ1

つくり方

調理時間5分

1 小松菜は3cm長さに切り、茎と葉を分ける。まず茎を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで30秒ほど加熱する。
2 ①に葉を加え、ミックスチーズをのせ、万能つゆをかけて再度レンジで1～2分加熱する。

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