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野菜と炒めて青椒肉絲

15分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2016年07月04日 ]

具入りソースでパパッと作れる

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材料

4人分　★1人分：80kcal 塩分：1.0g

ピーマン 3個(120g)
パプリカ 1/2個(75g)
ごま油大さじ1
野菜と炒めて青椒肉絲 1袋(170g)

つくり方

調理時間15分

1 ピーマン、パプリカは5mm幅の細切りにする。
2 フライパンにごま油を熱し、パプリカ、ピーマンをしんなりするまで炒める。「野菜と炒めて青椒肉絲」の具材だけを加えて、水分が飛ぶまで炒める。
3 いったん火を止めてタレを加え、再度火にかけて軽く炒め合わせる。

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