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レンコンのきんぴら

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分

  • レンコン 250g
  • ごま油 大さじ1
  • 皮むきいりごま 大さじ1
  • グループ 素精糖 小さじ1 料理酒 大さじ1 丸大豆醤油 大さじ1 みりん風醸造調味料 大さじ1

つくり方

  • 1 レンコンの穴の中が汚れている場合は、指が届く長さにレンコンを切ってから洗う。または、水で濡らしたキッチンペーパーを菜箸に巻きつけて穴をこすると、きれいに汚れを落とすことができる。 作業手順1
  • 2 レンコンは2~3mmの厚さの輪切りにする。水にはさらさなくてOK。
  • 3 フライパンにごま油を熱し、レンコンを炒める。 作業手順3
  • 4 全体がしんなりしたら、★を加えて汁気がなくなるまで炒り煮にし、最後に皮むきいりごまを加えてひと混ぜする。

コツ・ポイント

●レンコンは薄切りにすることで火の通りが早くなり、シャキシャキとした食感になります。●白く仕上げる必要がないので、色止めやアク抜きのための水にさらす工程は不要です。●仕上げに、お好みで鷹の爪を加えると、ピリッとした辛味がアクセントに。

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