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ツナとトマトのピラフ

調理時間 50分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2017年12月11日 ]

トマトジュースで手軽に

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材料

2合分 ★1人分：281kcal 塩分：1.0g

  • 遊YOU米 2合
  • 水 200ml
  • パセリ 適宜
  • ★ グループ ★ まぐろ油漬缶 70g ★ 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個(50g)
  • ● グループ ● トマトジュース 190g ● 洋風だし粉末 1袋(8g) ● 真塩 小さじ1/2 ● こしょう 少々

つくり方

調理時間50分

  • 1 炊飯器に研いだ米と●を入れ2合の目盛りまで水を入れよくかき混ぜ、★を入れ炊飯する。
  • 2 炊き上がったらさっくりと混ぜ合わせ器に盛り付け、パセリを添える。

コツ・ポイント

※調理時間は炊飯時間を含む

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