ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 麩のチャンプル

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

麩のチャンプル

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2018年01月08日 ]

8人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分

つくり方

1 麸1袋は1cm幅に切って水で戻し、かたく絞ってバットに入れ、溶き卵1個、湯大さじ2、素材まるごと顆粒和食だし小さじ2を加えて染み込ませる。
2 豚バラスライス100gは3cm幅に切る。キャベツ4枚はざく切り、人参1/3本は短冊切り、にら50gは4cm長さに切る。
3 フライパンになたね油大さじ1を熱し、麩を炒めて取り出す。
4 ③のフライパンになたね油大さじ1/2を足して、豚肉、人参、キャベツ、にらの順に炒め、しんなりしたら麩を戻し、丸大豆醤油・みりん風醸造調味料各大さじ1と1/2、真塩少々を加えて調味する。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

レンコンのガーリック炒め

レンコンのガーリック炒め

生活クラブカタログさん

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

混ぜるだけで絶品！タルタルソース

生活クラブカタログさん

野菜たっぷりパエリア風ライス

野菜たっぷりパエリア風ライス

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん

シャキッとみずみずしい♪ 緑鮮やかなスナップエンドウを味わうごはん [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ

ほろ苦さがおいしいクレソンのスパニッシュオムレツ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

たんぱく質もとれるうれしい食材車麩のもちもち和フレンチトースト

たんぱく質もとれるうれしい食材車麩のもちもち和フレンチトースト [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。