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焼肉サラダ

15分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2018年06月18日 ]

小間切れの焼肉でメイン料理パーティの一品にもぴったり!

2人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分 ★1人分：260kcal 塩分：1.0g

牛肉小間切れ 200g
照り焼きのたれ大さじ1と1/2
サニーレタス 3枚(45g)
きゅうり 1本(100g)
トマト 1個(150g)
にんにくしょうゆドレッシング大さじ3
なたね油大さじ1/2
温泉たまご 1個

つくり方

調理時間15分

1 ポリ袋に牛肉と照り焼きのたれを入れ、もみ込む。
2 サニーレタスは一口大にちぎる。きゅうりは縦半分の斜め薄切り、トマトはくし形切りにする。
3 ボウルに②とドレッシングを入れてさっと和え、器に盛る。
4 フライパンになたね油を熱して①を炒め、③にのせる。温泉たまごを添える。

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