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ヨーグルトとごまのディップ

カタログ掲載 完成写真

材料

作りやすい分量/108kcal 塩分1.4g

  • プレーンヨーグルト 大さじ3
  • 国産十割こうじみそ 小さじ2
  • すりごま(白) 大さじ1

つくり方

調理時間5分

  • 1 水切りしたヨーグルト、みそ、すりごまをよく混ぜる。
  • 2 【ヨーグルトの水切り】ボウルの上にひとまわり大きいザルをのせキッチンペーパーを敷く。容器から出したヨーグルトをのせラップをして冷蔵庫で半日程度おく。

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