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おさかなバーグカツ

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/140kcal 塩分:0.6g

  • そのまま食べられる おさかなバーグ 8個
  • 水菜 50g
  • 小麦粉薄力タイプ 適量
  • 鶏卵(溶きほぐす) 1/2個
  • パン粉 適量
  • なたね油 適量
  • ミニトマト 8個(104g)

つくり方

調理時間20分

  • 1 水菜は4cm長さに切る。
  • 2 おさかなバーグは小麦粉、卵、パン粉の順につけて、170℃の油で揚げる。
  • 3 ②を好みで食べやすい大きさに切って器に盛り、水菜とミニトマトを添える。

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