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やきとりの三色丼

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2019年07月22日 ]

小松菜の緑が映える一品料理

19人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分／1人分：545kcal　塩分1.7g

  • 小松菜 250ｇ
  • 鶏卵 3個
  • なたね油 大さじ1/2
  • やきとりセット 1袋
  • 温かいご飯 720ｇ
  • ★ グループ ★ 皮むきいりゴマ 小さじ1 ★ 真塩 小さじ1/3 ★ ごま油 大さじ1/2
  • ● グループ ● 真塩 ひとつまみ ● 酒 小さじ1 ● 素精糖 小さじ1

つくり方

調理時間20分

  • 1 小松菜は塩ゆでにして4cm長さに切り、★で和える。
  • 2 ボウルに卵を溶いて●を混ぜる。フライパンになたね油を熱し、炒り卵を作る。
  • 3 やきとりセットは表示通りに温め、串からはずす。
  • 4 器にご飯を盛り、１、２、３をのせる。

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