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日本海産ほたるいか唐揚げのサラダ仕立て

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分

つくり方

  • 1 日本海産ほたるいか唐揚げ1袋は凍ったまま、170~180℃に熱した油で45秒〜1分程度揚げる。
  • 2 食べやすい大きさにちぎったレタス20g、3cm長さに切った水菜40g、薄切りにしたパプリカ1/6個(25g)を皿に盛る。①をのせ、4等分に切ったミニトマト2個(26g)とレモンを添える。
  • 3 純米酢大さじ1/2、オリーブオイル大さじ2、真塩小さじ1/3、素精糖小さじ2/3を混ぜ合わせ、②に回しかける。

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