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ホタテとほうれん草のコーンバター醤油

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:167kcal 塩分1.8g

  • 北海道噴火湾産  ベビー蒸しほたて 70g(16粒)
  • ほうれん草 120g
  • グループ コーン 大さじ3 バター 10g 丸大豆醤油 大さじ1/2 真塩 少々

つくり方

調理時間20分※

  • 1 ほうれん草はサッとゆでて水にさらす。水気を絞って根元を切り落とし、4cm長さに切る。
  • 2 耐熱容器に①、解凍したほたて、★を入れてラップをふんわりとかけ、電子レンジで3分ほど加熱し、全体をさっくり混ぜる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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