ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > レンジでできる!ひき肉とミックスベジタブルのドライカレー
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

レンジでできる!ひき肉とミックスベジタブルのドライカレー

ビオサポさん ビオサポさん 連合会アカウント
完成写真
[ 公開日:2019年11月11日 ]

33人の方がお気に入りに登録しています。

材料

  • 豚ひき肉 200g
  • ミックスベジタブル 150g
  • 甘口カレールウフレーク 30g
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • しょうゆ 小さじ2

つくり方

  • 1 耐熱容器に材料をすべて入れ混ぜ合わせる。ミックスベジタブルは凍ったままでもよい。
  • 2 ふんわりとラップをかけて、レンジ（600w）で10分加熱する。肉に火が通っているか確認しながらよく混ぜ合わせる。肉に火が通っていなかったら30秒ずつ追加で加熱する。ラップを外すときはやけどに注意する。
  • 3 器にご飯を盛り２をかける。

コツ・ポイント

ひき肉は鶏でも牛でもOK！お好みで温泉卵をのせても美味しいです。辛口ルウでも同様に作れます

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

関連コラム

画像がありません 画像がありません レンジでできる！ ひき肉とミックスベジタブルのドライカレー
レンジでできる！ ひき肉とミックスベジタブルのドライカレー [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 電子レンジで簡単！ズッキーニと厚揚げのナムル
電子レンジで簡単！ズッキーニと厚揚げのナムル [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 15分で完成！トマトのさわやか夏カレー
15分で完成！トマトのさわやか夏カレー [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。