ページの先頭です。

本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。

ここからサイト内共通メニューです。

サイト内共通メニューをスキップする

ここから現在位置です。

トップ > レシピについて > 牛肉と春菊のスンドゥブチゲ鍋

現在位置ここまで

ここから消費材検索メニューです。

消費材検索メニューここまで。

ここから本文です。

牛肉と春菊のスンドゥブチゲ鍋

20分

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2019年11月04日 ]

豆腐と辛いスープで煮込む韓国風の鍋料理

7人の方がお気に入りに登録しています。

材料

４人分／１人分：378kcal　塩分1.4g

牛肉小間切れ 320g
ぶなしめじ 1パック（200g）
玉ねぎ 1個（200g）
春菊 150 g
絹豆腐 1丁（350g）
★ グループ ★ にんにく（せん切り） 1片 ★ 根生姜(せん切り) 1/2片 ★ ごま油小さじ2
● グループ ● スンドゥブチゲの素 1/2袋（80g ） ● 水 2と1/2カップ

つくり方

調理時間20分

1 ぶなしめじは小房に分ける。玉ねぎはくし形切り、春菊はざく切りにする。豆腐は3cm角に切る。
2 鍋に★を入れて熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったら取り出す。
3 ②の鍋に●を入れて火にかけ、煮立ったらしめじ、玉ねぎ、豆腐を加えて3分ほど煮る。②と春菊を加えてひと煮立ちさせる。

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら別のウィンドウで開きます。

関連レシピ

あさりのクリーム煮

あさりのクリーム煮

生活クラブカタログさん

味噌豆腐ソースグラタン

味噌豆腐ソースグラタン

生活クラブカタログさん

生活クラブカタログさん

関連コラム

画像がありません

画像がありません

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！

マンネリ解消＆バランスアップの献立づくり　「食材」「調理法」「味つけ」をちょっと変えればＯＫ！ [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること

「睡眠にいい食べもの」ってあるの？　良い眠りのために食事でできること [記事を読む]

画像がありません

画像がありません

「食」の備えには何が必要？　非常時もガマンせず健康に過ごすために

「食」の備えには何が必要？　非常時もガマンせず健康に過ごすために [記事を読む]

本文ここまで。

ここから共通フッターメニューです。

共通フッターメニューここまで。