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殻つきえびのグリル

20分※

生活クラブカタログさん

[ 公開日:2020年09月28日 ]

殻つきだから焼くだけで香ばしく目にも華やか！

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材料

４人分／１人分：49kcal　塩分1.5g

殻むき簡単ファーマーズシュリンプ（Ｌ） 1袋(190g)
スパイス＆ガーリックソルト 1袋(10g)
オリーブオイル大さじ1/2
レモン適宜
パセリ適宜

つくり方

調理時間20分※

1 えびは解凍し、水気を拭き取る。殻付きのまま食品用ポリ袋に入れ、スパイス＆ガーリックソルトを加えてふり混ぜ、10分ほど冷蔵庫におく。
2 魚焼きグリル※︎に①を並べ、オリーブオイルを回しかけて5〜6分焼く。
3 器に盛り、好みで適当な大きさに切ったレモンやパセリを添える。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く　※調理時間は両面焼きグリルの場合。グリルが片面焼きの場合は、オリーブオイルの半量を回しかけて3分ほど焼き、上下を返してオリーブオイルの残りを回しかけ、さらに3分ほど焼く。

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