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殻つきえびのグリル

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:49kcal 塩分1.5g

  • 殻むき簡単ファーマーズシュリンプ(L) 1袋(190g)
  • スパイス&ガーリックソルト 1袋(10g)
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • レモン 適宜
  • パセリ 適宜

つくり方

調理時間20分※

  • 1 えびは解凍し、水気を拭き取る。殻付きのまま食品用ポリ袋に入れ、スパイス&ガーリックソルトを加えてふり混ぜ、10分ほど冷蔵庫におく。
  • 2 魚焼きグリル※︎に①を並べ、オリーブオイルを回しかけて5〜6分焼く。
  • 3 器に盛り、好みで適当な大きさに切ったレモンやパセリを添える。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く ※調理時間は両面焼きグリルの場合。グリルが片面焼きの場合は、オリーブオイルの半量を回しかけて3分ほど焼き、上下を返してオリーブオイルの残りを回しかけ、さらに3分ほど焼く。

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