本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > ごぼうの揚げコロ焼き
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

ごぼうの揚げコロ焼き

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分/1人分:64kcal 塩分0.3g

  • ごぼう 1本(200g)
  • 片栗粉 大さじ2
  • なたね油 大さじ2
  • 真塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー(あらびき) 少々
  • レモン 適宜

つくり方

調理時間15分

  • 1 ごぼうは皮をこそげて2cm長さに切る。
  • 2 食品用ポリ袋に①と片栗粉を入れ、口を閉じてふり混ぜる。
  • 3 フライパンになたね油を熱し、②を弱めの中火でころがしながら10分ほど揚げ焼きにする。
  • 4 器に盛って真塩とブラックペッパーをふり、好みでレモンを添える。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。