本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > レシピ > 2種の彩りおにぎらず
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。

2種の彩りおにぎらず

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:431kcal 塩分1.5g

  • グループ あじハンバーグ 2個 チキンピラフ 200g 焼伊勢のり 1枚
  • グループ 1個 人参 15g 白だし 小さじ1 素精糖 小さじ1 紅鮭ほぐし 大さじ1 小松菜 30g 焼伊勢のり 1枚 温かいご飯 200g

つくり方

調理時間20分

  • 1 【「あじハンバーグのおにぎらず」を作る(★の材料)】あじハンバーグは包材の表示通りにフライパンで焼く。チキンピラフは包材の表示通り、電子レンジで加熱する。
  • 2 ラップを広げてのりをのせ、中央に半量のチキンピラフを広げる。ハンバーグを並べ、残りのチキンピラフをのせて広げる。のりの四隅を中央に折りたたみ、ラップでしっかり包んで、ラップごと半分に切る。
  • 3 【「厚焼き卵と紅鮭ほぐしのおにぎらず」を作る(●の材料)】人参はスライサーで薄くスライスする。10×10cm程度の小さな耐熱容器に卵、人参、白だし、素精糖を混ぜ合わせ、電子レンジで2分加熱して厚焼き卵を作る。小松菜はゆでて水気を絞り、3cm長さに切る。
  • 4 ラップを広げてのりをのせ、中央にご飯の半量を広げる。厚焼き卵、紅鮭ほぐし、小松菜の順にのせ、残りのご飯をのせて広げる。のりの四隅を中央に折りたたみ、ラップでしっかり包んで、ラップごと半分に切る。 作業手順4

コツ・ポイント

あじハンバーグの代わりにミニハンバーグやチキンナゲットを使うのもおすすめです。

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連ビオサポ記事

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。