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まぐろの和風カルパッチョ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:126kcal 塩分0.7g

  • めばちまぐろ 100g(1/2パック)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • 大葉 2枚
  • ブラックペッパー 適宜
  • グループ 丸大豆醤油 大さじ1/2 純米酢 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1 素精糖 小さじ1/2

つくり方

調理時間10分※

  • 1 めばちまぐろは包材の表示通りに解凍してそぎ切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水に5分ほどさらして水気をきる。
  • 2 ボウルに①の玉ねぎと★を入れて混ぜる。
  • 3 器にめばちまぐろを盛り、②をかける。食べやすい大きさにちぎった大葉を散らし、好みでブラックペッパーをふる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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