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トップ > レシピについて > トマトソースのイカスミ入りパスタ
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トマトソースのイカスミ入りパスタ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:426kcal 塩分1.2g

  • シーフードミックス(えび・いか) 1袋(100g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • イカスミ入りスパゲティ 150g
  • にんにく(みじん切り) 1片分(10g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマトピューレー 1袋(100g)
  • 真塩 小さじ1/4
  • ブラックペッパー(あらびき) 少々
  • パセリ(みじん切り) 適宜

つくり方

調理時間20分※

  • 1 シーフードミックスは解凍し、水気をきる。玉ねぎは薄切りにする。
  • 2 イカスミ入りスパゲティは包材の表示通りにゆでる。
  • 3 フライパンに、にんにくとオリーブオイルを入れて熱し、にんにくの香りが出てきたら玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。
  • 4 シーフードミックスを加えて1〜2分炒め、トマトピューレーと水1/4カップを加えて弱めの中火にする。ときどき混ぜながら3分ほど煮て、真塩とブラックペッパーで味をととのえる。
  • 5 器に②を盛り、④をかける。好みでパセリをふる。

コツ・ポイント

「シーフードミックス(えび・いか)」は、「4種の北海道シーフードミックス」を使用してもおいしく食べられます。 ※調理時間は解凍時間を除く

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コメント

2021/10/27 21:13

アイスもなかさん
コメント画像

ビジュアルのインパクトすごい!でも味はとっても美味しかったです。

1件のコメントを見る

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

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