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まぐろ油漬缶とトマト、大葉のそうめんつゆ

調理時間 15分
おしゃべりプレートさん
完成写真
[ 公開日:2022年08月28日 ]

休日のランチに、いつもと違う具材のつゆで

3人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分

  • ● グループ ● まぐろ油漬缶 １個 ● 万能つゆ 大さじ8くらい ● トマト １個 ● 大葉 4枚

つくり方

調理時間15分

  • 1 トマトは皮をむいて１センチ角に切り、大葉は千切りにする。 作業手順1
  • 2 万能つゆを2、3倍に希釈し、①とまぐろ油漬を入れる。
  • 3 ※トマトの代わりに、トマトジュ－スを使い、具入りのラ－油と白ゴマを加えました。 作業手順3

コツ・ポイント

具材の分量は好みで調整してください。

このレシピを考えたきっかけ

簡単に、栄養バランスのよいメニューにしようと思いました！

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