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トップ > レシピについて > ちくわとチーズのおかか和え
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ちくわとチーズのおかか和え

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分/1人分:137kcal  塩分1.1g

  • 真鯛入焼ちくわ 2本
  • 6Pチーズ 2個
  • 北海道産塩味えだまめ 60g
  • かつお細けずり 3g
  • ごま油 小さじ1/2

つくり方

調理時間10分※

  • 1 ちくわは1cm幅の輪切りにし、チーズは1cm角に切る。枝豆は解凍し、さやから出す。
  • 2 ①をボウルに入れ、かつお細けずりとごま油を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

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