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かぼちゃとさといものおやき

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カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2024年03月04日 ]

手づかみ食べにおすすめ

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材料

２個分

  • 伊勢志摩産生あおさのり 適量
  • 冷凍カボチャ 30g
  • 冷凍さといも 30g
  • なたね油 適量

つくり方

  • 1 冷凍生あおさのりを適量、解凍しておく。
  • 2 冷凍カボチャ30g、冷凍さといも30gをそれぞれ耐熱容器に入れ、ラップをかけ電子レンジで１分加熱する（固い場合は様子を見て10秒ずつ調整してください）。 カボチャは皮を取り除き、それぞれマッシュ状にする。
  • 3 ボウルに①②と片栗粉５ｇを加えマーブル状になるよう、ざっくりと手でこねる。2等分に分け小判型に成形し、なたね油をひいたフライパンで両面をこんがり焼く。

コツ・ポイント

離乳食後期。ふわっと香るあおさのりの味わいでパクパク進む！

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2024年3月3回号掲載

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