ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > えびとチーズのキムチチヂミ
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

えびとチーズのキムチチヂミ

調理時間 15分※
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2024年12月23日 ]

プリッとしたえびとコクのあるチーズがチヂミに合う

6人の方がお気に入りに登録しています。

材料

4人分／１人分：290kcal　塩分1.6g

  • 白菜キムチ 100g
  • ブラックタイガーむき身 150g
  • 鶏卵 1個
  • 韓国風チヂミの粉 1袋(150g)
  • シュレッドチーズ 50g
  • ごま油 大さじ2
▼チヂミのたれのレシピはこちら
https://recipe.seikatsuclub.coop/recipe_detail.html?R_ID=10000002636

つくり方

調理時間15分※

  • 1 白菜キムチは2cm幅に切る。えびは解凍して1cm幅に切る。
  • 2 ボウルに卵と水3/4カップを入れて混ぜ、チヂミの粉を加えて混ぜ合わせる。ダマがなくなったら①とシュレッドチーズを加えてサッと混ぜる。
  • 3 フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、②の半量を流し入れて20cmほどの円形に広げる。3～4分焼き、焼き色がついたら上下を返す。ごま油大さじ1/2を鍋肌から回し入れ、ヘラなどで表面を軽く押さえてさらに3～4分焼く。残りの②も同様に焼く。
  • 4 ③を食べやすい大きさに切り、器に盛る。

コツ・ポイント

生活クラブのえび「エコシュリンプ」と「ファーマーズシュリンプ」は、どちらもブラックタイガーです。　※調理時間は解凍時間を除く

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

関連コラム

画像がありません 画像がありません お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方
お刺身だけじゃない！ 戻りかつおのおいしい食べ方 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません 農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方
農の吉日 八十八夜に味わう新茶の楽しみ方 [記事を読む]
画像がありません 画像がありません たっぷり味わうなら今がおすすめ♪ 甘くておいしい冬人参で 食卓をパッと彩ろう
たっぷり味わうなら今がおすすめ♪ 甘くておいしい冬人参で 食卓をパッと彩ろう [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。