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ニンニクきゅうり

完成写真

材料

  • グループ 小さじ2
  • グループ きゅうり 2本 ニンニク 1/2かけ

つくり方

調理時間10分

  • 1 きゅうりを斜めに3ミリくらいの厚さで輪切りにし、ボールに入れます。 歯ごたえには、3ミリくらいが良いあんばい ニンニクをおろして加えます。 塩を加えて、和えるだけ。

コツ・ポイント

そのまま食べるので、塩分は少なめに。 お好みで加減してください。

このレシピを考えたきっかけ

猛暑の夏に、塩分とカリウム補給になっているんじゃないかと思います。 ニンニクの辛味が、食欲増進。

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