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レンジで楽々！鍋の素ひとつで塩豚角煮

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2026年02月23日 ]

食べきりサイズのかたまり肉&鍋の素でパッと一品

材料

3人分／１人分：192kcal　塩分1.3g

  • 豚肉モモブロック 300g
  • 長ねぎ 4/5本(80g)
  • 鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素 1袋(35g)
  • 細ねぎ(小口切り) 適宜

つくり方

調理時間15分

  • 1 長ねぎは4cm長さに切る。豚肉はフォークで全体に穴をあけ、食べやすい大きさに切る。厚みがある部分は2.5cm厚さ程度に切る。
  • 2 耐熱容器に鶏ガラ塩ちゃんこ鍋の素と水1と1/2カップを入れ、①を加えてラップをかけ、電子レンジで10分加熱する。器に盛り、好みで細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

加熱後は容器が熱くなっているので、ラップを外す際はやけどに注意してください。

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