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トップ > レシピについて > ピーラー1つで ニンジンのシリシリ
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ピーラー1つで ニンジンのシリシリ

完成写真

材料

4

  • ニンジン 1~2本
  • 鶏卵 1~2個
  • 白だし 適当
  • 皮むきいりゴマ200g 適当
  • ツナ缶や油あげ お好みで
  • 仕上げふりかけ用の白ごま お好みで

つくり方

調理時間30

  • 1 基本の材料です 作業手順1
  • 2 スライスしたニンジンを軽く炒め、調味、卵をからめて最後にごま油を回しかけて完成。要はキンピラです。 作業手順2
  • 3 今日はゴボウもスライサーでササガキして一緒に。たっぷりのゴマをかけて。 作業手順3

コツ・ポイント

野菜嫌いの娘も大好きなニンジンのシリシリ。組み合わせる具材でアレンジ豊富です。ツナ缶の他、豚小間や鶏ひき肉やジャコもおいしいです。お弁当にも、食事のひとしなにも、彩がよいので重宝なおかずです。最後にラー油をプラスしてビールにも最高。簡単なお料理ですが、ピーラーでニンジン一本をスライスするとヘトヘトです。指までスライスしないよう最後の部分は他のお料理に使っています(^^)

このレシピを考えたきっかけ

お弁当の一品に野菜のおかずが欲しくて。沖縄料理でおいしかったので真似してみました。野菜嫌いの娘に食べてもらいたくて。

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コメント

2016/06/25 00:00

スー姉さんさん スー姉さんさん
コメント画像

まぐろ油漬缶+卵で作りました。食べやすいですね。

2件のコメントを見る

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