ページの先頭です。
本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
新規会員登録

カテゴリの一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理方法から探す
新規会員登録
ログイン
ここからサイト内共通メニューです。
サイト内共通メニューをスキップする
サイト内共通メニューここまで。
ここから現在位置です。
トップ > レシピについて > 娘から教わった納豆トースト
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
食材から探す

一覧を見る

料理タイプから探す

一覧を見る

調理法から探す

一覧を見る

食材から探す
料理タイプから探す
調理法から探す
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ビオサポの
SNS公式アカウント

娘から教わった納豆トースト

調理時間 5
こぽりさん こぽりさん
完成写真
[ 公開日:2016年02月03日 ]

意外に美味しい健康レシピです！

材料

トースト1枚分

  • 食パン 1枚
  • 小粒納豆（カジノヤ） 40ｇ
  • 白だし 小さじ1/2
  • 丸大豆醤油 少々
  • 素精糖 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ１～
  • ねり和からし 少々

つくり方

調理時間5

  • 1 食パンをトーストする。 作業手順1
  • 2 納豆を器に入れ調味料を加えてよく混ぜる。 作業手順2
  • 3 トーストに②の納豆を載せできあがり(^o^)お好みで焼きのりをちぎってかけても 作業手順3

コツ・ポイント

素精糖を多く入れるのがミソです。白だしだけだと何か足りない気がするのであえてしょうゆも加えます。味は加減しながら自分のお好みを探って下さい。カップ納豆だとちょうど1個分です。

このレシピを考えたきっかけ

娘が作ってくれたレシピです。植物性タンパク質は不足しがちです。消化吸収の良い納豆はおすすめです！

報告する

コメント

コメントがまだありません。

コメントする

関連コラム

画像がありません 画像がありません おいしいステーキの焼き方
おいしいステーキの焼き方 [記事を読む]
ビオサポの
SNS公式アカウント
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
共通フッターメニューここまで。