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とりわけカンタン♪オープン!オムライス

カタログ掲載 完成写真

材料

4人分

  • 牛肉小間切れ 200g
  • ご飯 800g
  • 北海道産ミックスベジタブル 200g
  • 鶏卵 3個
  • 国産ブレンドなたね油 適量
  • トマトケチャップ 適量
  • 中濃ソース 適量

つくり方

調理時間20

  • 1 なたね油適量をひいたホットレートで牛肉・ご飯・ミックスベジタブルを順番に炒め合わせる。 作業手順1
  • 2 小山に分けて、それぞれトマケチャップで味つけ(大人用・子ども用など) 作業手順2
  • 3 卵を流し入れて焼く。 作業手順3
  • 4 ライスと卵を器にとりわける。Aを合わせたデミグラスソースをかけてどうぞ

コツ・ポイント

味つけも・盛りつける量もお好みでご飯の山ごとに味の濃さを変えられる♪

このレシピを考えたきっかけ

●生活クラブの「すくすくカタログ」2016年6月2回号掲載

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生活クラブのカタログに掲載されているレシピです。生活クラブの詳細はこちら 別のウィンドウで開きます。

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