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きゅうりとわかめの酢の物

生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年03月24日 ]

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材料

2人分　★1人分：20kcal 塩分：0.4g

  • ★ グループ ★ 純米酢 大さじ1 ★ 素精糖 小さじ2/3 ★ 丸大豆醤油 小さじ2/3

つくり方

  • 1 肉厚わかめ10gは水で戻して食べやすく切る。
  • 2 きゅうり1本は小口切りにして真塩をふり、しんなりしてきたらよく水気をしぼる。根生姜5gはせん切りにする。
  • 3 ①ときゅうりを、混ぜ合わせた★で和え、根生姜を飾る。

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