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人参とそら豆のチーズ風味かき揚げ

調理時間 25分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年05月19日 ]

チーズの風味で人参の甘さが引き立つ

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材料

4人分　★1人分：505kcal　塩分：0.3g

  • 人参 2本
  • そら豆 12粒
  • ★ グループ ★ 小麦粉薄力タイプ 50g ★ 卵 1/2個 ★ パウダーチーズ 大さじ3 ★ 冷水 80㏄

つくり方

調理時間25分

  • 1 人参は細切りする。そら豆はさやからはずし、薄皮をむく。
  • 2 ボウルに★を入れてさっくり混ぜ、①を加えて混ぜる。
  • 3 フライパンに1～2cmの深さまでなたね油を入れて170℃に熱する。②を大きめのスプーンですくって落とし入れる。片面が揚がったら裏返してもう片面を揚げる。

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