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ほうれん草とあさりの味噌汁

調理時間 15分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年05月19日 ]

あさりの旨みでしみじみおいしい

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材料

2人分　★1人分：35kcal　塩分：1.6g

  • ほうれん草 140g
  • あさり(冷凍) 100g
  • 水 2カップ
  • 信州田舎みそこし 大さじ1

つくり方

調理時間15分

  • 1 ほうれん草は塩ゆでし、3cm長さに切る。
  • 2 鍋にあさり、水を入れて火にかけ、煮立ったらアクを除きながらあさりの口が開くまで煮る。
  • 3 ほうれん草を加えて温め、みそを溶き入れる。

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