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切干大根といんげんのごま和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年09月22日 ]

切り干し大根でカルシウムを補強

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材料

2人分　★1人分：70kcal 塩分：0.7g

つくり方

調理時間10分

  • 1 せんぎり大根20gは水で戻し、水気をきる。いんげん6本(48g)はゆでて斜め薄切りにする。
  • 2 ボウルに丸大豆醤油小さじ1と1/2、純米酢小さじ2、素精糖小さじ1、すりごま黒大さじ1を合わせ、①を加えて和える。

コツ・ポイント

※調理時間は戻す時間を除く

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