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ハムのせフレンチトースト

調理時間 20分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年09月22日 ]

甘くないフレンチトーストに挑戦!

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材料

2人分　★1人分：295kcal 塩分：1.3g

  • 食パン(6枚切) 2枚
  • 卵 1個
  • 牛乳 1/2カップ
  • こしょう 適量(0.2g)
  • なたね油 小さじ1
  • スライスロースハム 2枚(30g)
  • トマト 1個(150g)

つくり方

調理時間20分

  • 1 食パンは半分に切る。バットに卵を割り入れ、牛乳、こしょうを加えてよく混ぜ、食パンを浸す。
  • 2 スライスロースハムは半分に切り、フライパンでさっと焼いて取り出す。
  • 3 同じフライパンになたね油を熱し、①を入れ、途中で裏返して両面に焼き色がつくまで焼く。
  • 4 器に③を盛って②をのせ、くし切りにしたトマトを添える。

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