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カレージャーマンポテト

調理時間 15分
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カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2014年11月03日 ]

定番メニューをカレー粉で新しく

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材料

2人分／1人分：428kcal　塩分2.5g

  • ポークウインナー 137g
  • 馬鈴薯（メークイン） 3個（450ｇ）
  • 玉ねぎ 1/2個（100ｇ）
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • ★ グループ ★ 純カレー粉 小さじ2 ★ 真塩 適量 ★ ブラックペッパー(あらびき) 適量 ★ パセリ(みじん切り) 適量

つくり方

調理時間15分

  • 1 馬鈴薯は皮ごとよく洗って乱切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで5分ほど加熱する。
  • 2 玉ねぎは薄切りにし、ポークウインナーは斜め2等分にする。
  • 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。焼き色がついたら、②とにんにくを加えて炒める。
  • 4 玉ねぎがしんなりしたら★を加えて手早く炒め合わせ、器に盛ってパセリをふる。

コツ・ポイント

電子レンジは500Wが基準

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