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ほうれん草の白和え

調理時間 10分
生活クラブカタログさん 生活クラブカタログさん 連合会アカウント
カタログ掲載 完成写真
[ 公開日:2015年01月26日 ]

ほっとするやさしい味わいと口当たり

材料

電子レンジは500Wが基準

  • ほうれん草 1/2束(100g)
  • 木綿豆腐 1/3丁(100g)
  • ★ グループ ★ 白だし 小さじ2 ★ すりごま白 小さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 ほうれん草はラップで包み電子レンジ(600W)で2分加熱する。水にさらして水気をきり、4cm長さに切る。
  • 2 木綿豆腐は水切りをし、ボウルに移してヘラなどでつぶし、なめらかになるように練る。★を加えてさらによく練り、①を加えて和える。

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