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トップ > レシピについて > モロヘイヤと玉ねぎのスープ
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モロヘイヤと玉ねぎのスープ

カタログ掲載 完成写真

材料

2人分 ★1人分:45kcal 塩分:0.4g

  • モロヘイヤ 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 280ml
  • 洋風だし粉末 1/2袋(4g)
  • こしょう 少々(0.2g)
  • 皮むきいりゴマ 適量(1g)

つくり方

調理時間10分

  • 1 モロヘイヤはざく切り、玉ねぎは薄切りにする。
  • 2 鍋に水、洋風だし粉末、玉ねぎを入れて熱し、玉ねぎがしんなりしたらモロヘイヤ、こしょうを加えてさっと煮る。器に盛り、ゴマを散らす。

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